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[셀럽헬스] 혈당·콜레스테롤 높아 체중 감량한 이경실
코미디언 이경실이 건강검진에서 뇌혈관이 좁아졌다는 결과를 받은 뒤 체중을 4~5kg 감량하며 건강을 관리하고 있다고 말했다.
최근 유튜브 채널 '조혜련: 조혜련'에는 조혜련,이경실,김지선이 함께 여행을 떠난 모습이 담긴 영상이 공개됐다.이날 이경실은 이전보다 한층 날씬해진 모습으로 등장했다.김지선이 "많이 뺐네.몇 kg 뺀 거냐"고 묻자 이경실은 최근 4~5kg가량 체중을 감량했다고 답했다.
체중을 줄이게 된 결정적인 계기는 건강검진이었다.이경실은 "건강검진을 했는데 혈당,애플 카지노 먹튀콜레스테롤 같은 게 다 표준 수치보다 넘어갔다"고 말했다.이어 "뇌 MRI를 찍었는데 혈관이 좁아진 데가 몇 개 있었다"며 "우리 집에 좀 그런 게 있다"고 가족력도 언급했다.
그는 "살이 찌면서 이런 게 나타나고 그래서 체중도 조금 조절했다"고 설명했다.그렇다면 체중 증가는 뇌혈관 건강에도 영향을 줄까.
복부비만,뇌졸중 위험 높여
비만이라고 뇌혈관이 지방층에 눌려 좁아지는 것은 아니다.문제는 배 안쪽 장기 주변에 쌓이는 내장지방이다.내장지방이 많아지면 혈압과 혈당이 오르고,혈관 벽에 쌓이기 쉬운 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치도 높아지기 쉽다.
이처럼 복부비만과 함께 고혈압,온라인 카지노 무료 가입 보너스혈당 이상,에그 벳 카지노이상지질혈증 등이 한번에 나타나는 상태를 대사증후군이라고 한다.대한뇌졸중학회는 대사증후군을 뇌졸중 위험을 높이는 요인으로 보고 혈압과 혈당,혈중 지질 등 각각의 위험요인을 관리하도록 권고한다.
이런 상태를 관리하지 않고 오래 방치하면 혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤 등이 쌓이면서 혈관 통로가 좁아지는 동맥경화가 생길 수 있다.동맥경화가 심해지면 뇌로 가는 혈액이 줄거나 혈전이 혈관을 막아 뇌경색으로 이어질 수 있어 혈당이나 콜레스테롤 이상이 발견된 단계부터 관리해야 하는 것이 좋다.
국제학술지 《당뇨병과 대사 저널(Diabetes & Metabolism Journal)》에 실린 연구에서는 국내 성인 약 2175만 명을 분석했다.그 결과 체질량지수를 고려한 뒤에도 허리둘레가 커질수록 뇌경색 위험이 높아지는 경향이 나타났다.체중이 많이 나가지 않더라도 복부비만이 있다면 안심할 수 없는 이유다.
체중 줄이면 좁아진 혈관도 넓어질까?
체중을 줄인다고 이미 좁아진 뇌혈관이 바로 넓어지는 것은 아니다.체중 감량은 뇌혈관을 직접 넓히기보다 혈압과 혈당,슬롯머신 잭팟콜레스테롤 수치를 개선해 혈관이 더 좁아질 위험과 뇌졸중 발생 위험을 낮추는 데 의미가 있다.
질병관리청에 따르면 과체중이나 비만인 사람이 체중의 5% 이상을 감량하면 혈중 지질 수치가 개선될 수 있다.일반적으로 6개월 동안 현재 체중의 5~10%를 줄이는 것을 목표로 하되 개인의 건강 상태에 맞춰야 한다.
뇌혈관이 좁아진 사람은 좁아진 정도와 원인에 따라 약물치료 등이 필요할 수 있다.따라서 체중 감량에만 의존하지 말고 신경과 진료를 통해 상태를 확인한 뒤 혈압과 혈당,콜레스테롤을 함께 관리해야 한다.좁아진 혈관이 막혀 뇌경색이 발생하면 치료가 늦을수록 뇌 손상 범위가 커질 수 있다.갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해지고 얼굴 한쪽이 처진다면 즉시 119에 신고해야 한다.
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